IOI2023国家队刘一平家长经验分享会

每位学生的成长离不开家校合育，尤其是竞赛学生的个性化成长更需要家长的深度参与。为了更好提升家长对信息学竞赛的认知，让学生在赛场上少走弯路，近日，潍坊一中邀请到2022年信息学奥赛金牌、2023年国际信息学奥赛国家队成员刘一平的父亲刘老师，与学校信息学竞赛团队家长、参加潍坊一中公益班及挑战赛的家长朋友开展《信息学竞赛学习的六要素》主题交流活动。本次活动通过腾讯会议和微信视频号同步开展，受众广泛，受到全国各地家长的好评。

 刘老师从天赋、兴趣、师资、家长认知、有效时间投入和造化六个方面谈了信息学竞赛学生成长的因素。同时刘老师也说明，政策是不断变化的，每个孩子都有属于自己的成长之路，希望大家以一种开放和参考的心态去观看视频及文字说明。

关于天赋，第一点，我要说的是：天赋不等于兴趣。有些孩子，其实并没有天赋，只不过是外部环境，促成了他这种兴趣的养成。另外反过来讲，如果这个学生在某方面非常有天赋，但是他不一定感兴趣。比如说，我们知道的很多高级知识分子家庭，他们的孩子可能对他父母从事的专业和领域并不感兴趣，反而是对一些像美术、音乐等艺术类非常感兴趣，这种例子是非常多的。所以，大家要搞清楚这个概念，就是“天赋不等于兴趣 ”。

 关于天赋的第二点：我们经常听周围的人说：“某某小孩儿，特别特别牛，天才。”对于“天才”这两个字呢，我想对在座的家长讲的是：我们一定要远离“天才”这两个字。它会诱导我们向两个极端去发展。

 第一个呢，就会发展出一种“天才妄想症”。久而久之，在这个光环的笼罩下，就会出现一种错觉，把自己放在了天才的位置。他的表现和他想法的一些出发点，都会把自己放在这个天才角度去考虑问题。其实这是非常错误的，也是非常伤害孩子的。很多家长在鼓励孩子的时候呢，有点用力过猛，把孩子讲成了这种“天才”。

 再一个呢，就是很多高段位选手，我也见到过很多的这种选手，在全国已经进入到前两百名的实力，反而开始感到非常自卑。他觉得“我走了这么多年的路，非常辛苦，自己对自己感觉还不错，但是到最后出现一种什么情况呢？就是怎么学也学不动，好像到了这个天花板啊。”这种情况就容易产生自卑。

 所以呢，关于这个天才呢，我们一定要理性的去看待他。我们不要把这个“天才”这个词，轻易的套在自己的孩子身上，这是非常危险的。他会让我们产生一种错觉，也会让他们到后来产生一种自卑。所以呢，我们就秉持一个非常正常的心态，进入到这个信息学竞赛当中就可以了。

 那关于“天才”呢，我个人的观点：就像体育竞技，可能它的颠峰期就出现在人的青壮年时期，所以它的最高水平我们就可以看得到。然而我们这种学科类、专业类的竞赛，要靠着常年累月的积累。到目前为止，孩子还小，才上小学、初中、高中，我就把他定义为“天才”，这个确实太早，因为后面还有大量的时间，还需要去学习、积累。是否是天才，是需要让后人去评定的。

 这是关于天赋第二点，我们要远离“天才”这两个字，就算别人给咱的孩子扣上这个帽子，我们也不要太自喜；就算身边的孩子被评价为天才，我们也不要太自卑。可能在信息学里面，他会因为学习的比较早，比我们早半年，接触的很多信息点我们都没接触过。像他们这个敲在屏幕上的代码，作为我们外行来看，就觉得非常高大上，就会觉得这个小孩儿太厉害。其实也没有什么牛的地方，代码语言呢只不过是其中很小的一部分。我们学习信奥，更多的是关于我们逻辑思维能力的一个提升。

 关于天赋的第三点：我们老百姓呢，是很难发现，也很难评估自己的孩子是否是天才，包括我们说现在三线城市这个机构，他也很难去评价。但是，有一个非常容易被我们忽略的“天才的特质”，就是“坚持和努力”。这个坚持说起来简单，其实非常的难。我认为这个坚持和努力，完全属于天才的一个优秀品质。这种坚持的品质是很容易被发现，它能在孩子后面的信竞道路当中，提供给孩子一个非常优秀的一个支撑，就是“抗挫能力”。

 关于天赋第四点，一定要找专业人士对我们的孩子进行专业评估。因为，我们都知道当家长的都是认为自己的孩子是最优秀的，他有一种主观的情绪在里边。当然还有一些功利性机构，他会夸孩子特别的有天赋，以此来吸引进入到他的这个培训体系，所以一定要找专业人士来评估，只有专业名师教练对孩子肯定了，大概率是没有问题的。

 当然这个天赋啊，也分段位，比如这个信竞，我觉得能走到提高组省一就非常有天赋了。大家想一想，我们去年山东省的高考人数是80万人，可能有一些复读的，那我们就保守一些估算，就算65万吧，高二年级六十五万人、高一年级六十五万人，那么这两个年级加起来是一百二三十万人。那么我们信竞的这个提高组的一等奖，就是从这一百二三十万的高中生里面，遴选出来的。一百三十万人里150名左右的省一，这些学生算是有天赋的。

 然后另外一个，就是更高级别的天赋。就是进入到省队的选手，山东信竞队一般是十三个人左右，就是从这一百五十个人，经过层层的选拔，再选出这个省队，然后再去参加全国的NOI比赛。除此之外，还有更高的段位，从全国的省队选手再选出五十个人，五十个人再参加CTS（国家队选拔），再选出四个人来。所以说一关一关都要过，每一关都是要经过好多场的比赛，才能够选的出来，不是说靠哪一场发挥好，就能决定最终的成绩，只有稳扎稳打才可以。

总结一下，关于“天赋”我讲了四点：

第一点，天赋不等于兴趣。

第二点，远离“天才”这两个字。

第三点，我们经常忽略的一个有天赋的特质，就是坚持和努力。

第四点，孩子到底有没有天赋，不是我们的家长和机构说了算的，一定要找专业的教练。你像省一的话，我们的冷老师是完全可以进行评估。当然评估之前呢，要进行一段时期的训练，在训练当中才能分析、判断出您的孩子有没有这个特质。

兴趣不等于天赋，现在还有一个常见的现象就是“假兴趣”，兴趣有真有假。假兴趣很好理解，我们经常碰到一些孩子，包括我们自己也一样，对这个事物非常感兴趣，然后呢，三天打鱼两天晒网，这个大概率就是假兴趣。

 很多孩子在信息学方面天赋一般，但是确实存在着真兴趣，我们不要因为他没有天赋而去打击他。我觉得这是非常难能可贵的一个好机会。可以通过他对这个学科的真兴趣建立起他的自律，这是一个非常难得的品质。你只要自律，就可以有非常强大的内驱力和意志力，就能在这方面坚持住，你就可以超越大部分人，然后争取到比较好的成绩，再通过拿到比较好成绩获得学习上的真正的满足感，然后建立自信。这种自信我们可以把它再延伸到其他的学科里去。因为不可能每个人对所有的学科都感兴趣，所以说我们可以通过这个兴趣让孩子获得成功体验。

 因为热爱，孩子就要克服一切困难，比方说不想早起，想玩游戏，或者想去先干点别的。有了这个热爱呢，就会让孩子放下这种平时的这种短暂的快感，专心的按照计划去做应该做的事情。我们家长要好好利用这一点。

 对我们三线城市来说，很关键的一点是缺乏顶级师资，顶级师资我想说两个关键词。第一个是“明师”，第二个“名师”。我的孩子就比较幸运，遇到了这样的冷老师。

 孩子上初一的时候，信息学还是我们的盲区，还是路人甲的一个状态。有一次冷老师到各个学校去选拔，通过选拔，产生了这种师生的因缘。冷老师感觉孩子还可以，做了两件对我们意义深远的大事。第一件事情就是她发现了我，第二件事情，她在对我们进行启蒙教育和基础兴趣培养的训练之后，第一时间就推送给名师，因为老师感觉这样对孩子才是更有利的。

 期间我们也不是一蹴而就，因为毕竟还有文化课，那怎么权衡文化课呢？因为当时的这个政策跟现在是不一样的。当时这个初中考试可以提前考，所以老师就及时地跟我们讲：你要是走这条路呢，一定要做好规划，先把这个文化课往前赶一赶，后面呢你学信息学就会有更多的时间。所以，我们整个初一是正常上，初二就开始每天有三个小时，或者每个下午到机房里去训练。但是初二也就是只有半年这么一个状态，因为初二还要去提前考初三的语数英等内容。我们的计划就是初二结束时候尽量的把初三的文化课全学出来，然后初三进入正式的赛道。

 讲到这里呢，我想多说一句，就是我觉得关于信息学的这个学习呢，分为三个阶段。

 第一个阶段，就是兴趣启蒙的阶段。这个阶段一般出现在比较低的年龄，当然因人而异。有些人确实是因为条件没达到，然后启蒙的比较晚，这个也没有关系。一般它是可以由我们学校的老师，包括一些机构的老师都可以完成的，就可以上一些类似C++的这种课。

 第二阶段呢，就是基础训练阶段。基础训练阶段就是基本上我们一条腿跨入到我们这个正式赛道。这种状态，我举一个比较具体的例子。就比如说在这个基础训练阶段，冷老师有很多的训练方案，并且通过多次到外地那些知名的名师那儿去学习，建立一个非常好的朋友关系，所以她手上的一些训练方法，训练的思路，还有一些题库，都是非常好的，这也同时让我们家长省去非常多的时间和物质上的消耗。

 我不太建议孩子过早地完全进入到正式赛道，不到学校去了，完全停课。因为，周边的也有一些这样的学生，比如说后面出现了一些问题，主要是关于性格方面。因为他长期的沉浸在自己的世界里进行学习，如果上了岸还算是乐观的，如果不上岸，要再回去，再融入到我们这个文化课的体系当中，不管你是自学还是在班里，对他来说都是压力比较大的，所以说不太建议孩子停课的时间过长。

 第三个阶段，就是正式赛道，这个赛道也就是我刚才讲的，冷老师及时的把我们送到名师那儿去。我们要承认我们的教育资源是有短板的，这种优质的教育资源一般在一线城市，比如北京、杭州、南京等这些地方。

 当我们进入到这个第二个名师圈子，我们的资源，我们的同学，我们的家长，我们的信息，认知是完全被打开了，我们可以称它为一个加速器和一个催化器。弱省弱校，不是孩子不好，出不来好成绩，确实是因为我们的这个教育资源是有短板的。那现在我们也看到了这点，潍坊一中也在做积极的努力，像现在今天我们开会，我看到很多的家长都是小学的家长，就是越早的接触到这个信竞，我觉得他们还是很安全的。我们现在讲的是进入圈子，后面还会讲理性的退出圈子。

 第四点就是家长的认知，它包含家庭环境。很多家长可能觉得信竞太烧钱，其实钱并不是障碍，有钱有有钱的办法，没钱的有没钱的办法，都可以学。我也知道有经济条件普通的孩子也进入了国家集训队，这都是有的。

 我觉得这个瓶颈，并不是我们所认为的时间上不允许、财力不允许等。我觉得最大的瓶颈和障碍是我们家长的认知。关于这种认知的问题有三点：

 第一点，就是我们讲孩子的健康和快乐。经常会听到这样的家长，别让孩子太累了，就是只要健康。与此同时，我们还会听到另一种口号，就是“快乐学习，学习很快乐”。我觉得这两句话本身也没什么问题，但是我觉得大部分的家长存在误解。先说第一句话“健康就行，别把孩子搞的太累了”的家长，我分析三类：

 第一类是孩子非常聪明，家长非常用力想把他教育好。但是确实因为这样那样的原因，孩子没有达到预期的成绩，所以这是家长一种无奈的或是一种自我安慰的心情，你只要健康就行。还有家长说，搞竞赛的学生家长不在乎健康。其实在我的认知范围内，我观察到越是学习好的孩子，越是各方面全面发展的孩子，他的家长越关注孩子的健康。

 第二类，就是确实健康有问题。这个我们就不展开说了，对他们表示祝福。

 第三类，我身边也不乏这样的人，家长是非常优秀的成功人士，年龄四五十岁，忙于工作忙于事业，也就疏于家教，或者是对孩子关注不够。另外这种家长有一种心态就是：你只要健康就行，我们家有钱。这样的信息肯定会传到孩子那儿去，孩子有安全感，会觉得这家大业大，什么都不愁，不用学了。面临飞速发展的人工智能，社会成本结构急剧变化，你所拥有的安全，其实已经不安全了。（视频里讲的比较多，这里略过）

 第二句话，快乐学习，我个人认为这是一个非常大的陷阱。你看成都七中、人大附中、长郡中学、衡水中学，我们去看那些优秀的学生，在晚上11点，早晨6点，他们都在干些什么？因为我们走进信竞，要比文化课面临更多所谓的这个痛苦，我经常跟他们讲，不管你学什么，学音乐学、体育，学文科，学理科，你的学习如果停留在困难区，学习才是有效的学习。如果你停留在舒适区，则是无效学习。快乐学习的真正快乐，来源于经过痛苦的训练之后，达到自己的目标，获得自己想要的东西。比如拿到理想大学的通知书，得到自己想要的名次，这种快感是长时间的，是内啡肽，是一种高级兴奋剂，而不是那些看短视频、玩游戏所获得的快感，那是低效兴奋剂，多巴胺。

 关于家长认知的第二点，我觉得一定要分享：家长要深度介入我们孩子的信竞生活，是生活，而不是学习。因为你在专业领域的水平远远不及教练，所以你在学习上一定要信任教练。我们讲的介入生活其实是一些方向性规划，一些资源的对接，对孩子精神和体力上的照顾。这是我们需要深度介入的，尤其是我们信竞圈子的家长，前期接送孩子，与教练规划文化课和竞赛学习安排等。

 第三点，就是调整我们的情绪，不要焦虑。孩子在信奥学习过程中的收获，除了奖牌，很多是隐性的。我们拿到省级的证书，拿到银牌金牌，这是大家看到的，是显性的。但是一些隐性的收获，却往往被我们忽略。比如在训练过程当中，提升的逻辑能力、独立思考能力、创造能力，已经比没训练的他强了很多。这个过程对孩子各方面的能力提升是巨大的。只要我们规划的合适，该进的时候进，该退的时候退。信竞这条路是一片光明的，家长要放平心态，以积极的情绪去面对。

信息学奥赛训练是必须要投入相当的时长的，指的是有效时间投入。训练是没有捷径的，但是有方法。

 第一点是“凡世间所有成功之事，皆成于策略”。所以需要我们有短期的计划和长期的规划。我刚才讲了三个阶段。这三个阶段，什么时间我们从第一阶段往第二阶段跳，什么时间从第二阶段往第三阶段跳，什么时间跳出来，这个规划是属于长期的规划。短期计划要做的非常详细，周计划月计划，要把它算到分钟。对于信奥赛来讲，需要给后期的训练留出大块的时间。与此同时，还要让孩子有充分的睡眠和休息。

 第二点是体育锻炼。刘一平每天至少保证半小时的跑步锻炼。同样体育锻炼也要进行有效的体育锻炼，要让心肺达到一定的刺激程度，并保持半小时左右，才算有效，当然强度不能过大，也要避免容易受伤的运动。其实体育锻炼作用很大，尤其是在进行信奥关键性的比赛的时候，需要五个小时，很多的孩子前三个小时没有问题，到了后面四五个小时的时候，它会产生这种疲劳，大脑转不动，这就体现了锻炼的重要性。另外体育锻炼一个更重要的作用，是在我们面临大赛的时候，经常会出现的水土不服及失眠等身体不适，良好的体育锻炼，可以帮助孩子度过这个难关，最大程度的保证比赛正常发挥。

第三点是找自己的节奏。每个孩子的差异性是非常大的，有的孩子做题慢，有的孩子做题快，所以在训练过程当中，就会出现节奏上的参差不齐，所以要调整并找准自己的节奏。如果你做完题了，那么你多余的时间一定要用起来不要浪费。说的再具体一点，就是教练不可能1对1的全时的跟踪孩子，我们一定要找到自己的训练节奏，在完成或完不成教练的任务下，有效的利用时间。当进入正式赛道后。找到自己的训练节奏的意义就更为重要。冲在前面的孩子都是优秀的孩子，除了比谁更加努力外，更重要的是比谁更有效率的管理时间。具体细节可以观看视频。

造化是看不见摸不着的。像奥运会前三名，谁都有拿冠军的实力，但是谁拿奖这个是不一定的，这就是我说的造化。信息学竞赛亦如此。

 我们要培养孩子的静气，要培养他的善良，要让孩子知道因果。培养一个善良的孩子，有善心、起善念，这样才能养出他的情怀，只要有了情怀，那么他就有责任，有担当，这样才能让他更持久的坚持下去，才能获得更多能量的加持。

 具体细节见视频。

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