俗话说“眼里不揉沙子”，可就是有这么一些人，在他们眼里，什么都是沙子，硌得他们心里难受。他们看谁都不舒服，有人暗地里叫他们“看不惯”。事实上，这种经常对身边的人和事物“横挑鼻子竖挑眼”的人，可能是为了自欺欺人地掩饰自身的不足，达到心理平衡。

一、总曲解别人的长处

这些格外挑剔的人，与一般的“完美主义”有所区别，他们一般只把矛头指向别人而不是自己，眼里容不得的是进步或优点，而不是缺点。

这些人一看到同学和老师讨论工作，就觉得他是想拍马屁或“告密”；有的人听到身边人赞美别人，就认为肯定是要拉帮结派，以达到孤立某个人的目的；有的人看到同学在会议上提出一个新点子，就认为这个人是故意出风头。

二、打击先进保证自己不落后

对于这些老看不惯别人的人，华南师范大学应用心理学系副教授迟毓凯认为他们是为自己的“落后”找个借口，以维持心理平衡。迟毓凯说，有些人看到身边的人努力地学习，绞尽脑汁地想新点子，用自己的热情营造好的人缘，可反观自己呢，学习缺乏热情、鲜有进展，这种对比很容易造成心理失衡。所以他们为了遮掩自己的“落后”，就“先发制人”，硬找出别人的“毛病”，用“大家谁也不比谁好”来维护自尊。

除此之外，还有些人是因为他们对某些事情，尤其是对“新”存在偏见，为了维护旧的“秩序”，也容易老把“看不惯”挂在嘴边。当然也有一部分人是过分以自我为中心，总是难以宽容别人的缺点，而恣意放大自己的优点。

三、多给他们一点尊重

“可以这么说，这样老是看不惯已经成为了一种行为习惯，很难改变。”迟毓凯说。如果你遇到这样的同学，不用非跟他们较劲，相反，多一点谦逊，多给他们一点尊重，可以渐渐地让他们的态度软化下来。